口腔溃疡、牙龈出血怎么办?看吃一些什么能缓解

作者: 日期:2020-03-27 23:32:53

说到口腔疾病对全身健康的影响,多数人对口腔疾病的危害不以为然,更不可能联想到会威胁全身健康。实际上,口腔疾病对全身健康造成的威胁是多样的,会导致和加剧许多全身性疾病。

口腔溃疡、牙龈出血相信是大家都不陌生的事情,这种疾病往往会给人带来很多的苦恼,那么口腔溃疡是怎么引起的呢?牙龈出血为什么会发生呢?今天就让我们一起看一看他们的原因,引起口腔疾病是身体内部造成的,但是也跟病毒也有关系,因为病从口入。

引起口腔溃疡常见原因

1、饮食过于精细,缺乏维生素及微量元素所致,建议饮食粗细搭配,多吃五谷杂粮,如小米,糙米,燕麦等,推荐:麦麸+时令青菜叶子煮粥,若溃疡较严重,用复合维生素b片敷到溃疡处。

2、心脾积热或阴虚火旺引起的。

溃疡点为黄白色,周围黏膜鲜红,有灼热疼痛感,食疗以滋阴降火、清热为主,推荐食材:生莲藕,柚子,梨,火龙果等。

牙龈出血

多因长期过食辛辣肥厚之物,又不注意口腔卫生,致使湿热内蕴,胃火上熏;或因疲劳过度,耗伤肾阴,虚火上炎;或因饮食不节,脾虚不统血引起的。

忌烟酒以及辣椒、生姜、葱等辛辣之品,少食油煎食物,以免助热生火。

饮食推荐:黑豆、黄豆、黑米、红米、南瓜、山药、红薯、芋头、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜、上海青、黄豆芽、豆腐、香菇、橙子、苹果等;

推荐果汁:苹果猕猴桃果汁,温水加热;同时要保证每天的大便通畅。

推荐煮粥:麦麸菜叶子咸粥;小米红薯葡萄干粥;黑米糙米无花果糊